Aboutスタジオガーデンについて
Ballet Studio Garden
Concept
バレエとはあなた自身が本来持つ美しさを引き出し、楽しく育むシンデレラストーリー。
綺麗なもの、美しいものってステキだと思いませんか？
子供も大人もより自然体に美しく…
バレエを通して体も心もエレガントを身につける。
楽しくバレエと向き合う自分時間をつくりませんか？
FeatureBallet Studio Gardenの特長
舞台実績・指導と育成経験豊富な講師陣が教える！
楽しく続けやすい質の高いレッスンをご提供
日本だけでなく世界の舞台でも実績を持つダンサーが指導するクラシックバレエレッスン。
バレエメソッドを通して、心身の躍動を音楽に合わせて身体表現することで、運動神経の発達や音楽性とともに協調性を養うのにもオススメのレッスンです。
小さなお子様から大人まで。
クラシックバレエを手軽に、気軽に始められる
子供向けのレッスンはバレエを通して体を動かす大切さを知り、感性や感受性を養うことで体力だけでなくマナーや協調性を身につけられるメソッドが組み込まれています。
大人向けのレッスンでは基礎を重視した丁寧なプログラムを用意し、自身の美しさに磨きをかけることをコンセプトにしています。
健康的で美しく、バランスの良いエレガントな体づくりに取り組める内容となっています。
大人向け2023年6月スタート！
オンラインでレッスンが受けられる
チャイコフスキー記念東京バレエ団で国内外のツアー、パリ・オペラ座やミラノ・スカラ座など数々の舞台実績を持つ矢島まいが講師を担当する大人向けのオンラインバレエレッスン。
おうちでも明るくステキにバレエを楽しめると好評いただいていたオンラインレッスンが2023年6月より再びスタートします。
より自然体に美しく…
楽しくバレエと向き合う自分時間をつくりませんか？
体験レッスン
500円
見学の場合
2回まで無料！
Meritバレエを習うメリット・効果
バレエを習うことで、身体面や精神面にいろいろなメリットがあります。
踊りを覚えるだけでなく、ルールやマナーも大切にするバレエを習いごとにすると、体にも心にも“美しさ”が身についていきます。また芸術面が養われるという点も大きいため、いろいろな面でお子様の成長がみられるでしょう。
引き締まった体と美しい姿勢に！
バレエは正しい姿勢で行うものなので、自然と姿勢が良くなります。
また、バレエの動きは、柔軟性とポーズを保つ筋力が必要です。そのため、ストレッチと筋力トレーニングが欠かせません。バレエは、美しい動きを目指して動いているうちに、しなやかで引き締まった体と美しい姿勢が身についていきます。
柔軟性がつき、ケガをしにくい体に
バレエのレッスンを長く続けていると、だんだんと体が柔らかくなっていきます。初めのうちはやはり痛さを感じることがありますが、慣れてくるにつれて痛さも和らぎます。
体が柔らかくなると、バレエに必要なポーズや動きが綺麗に見えるだけでなく、ケガをしにくい体になるメリットもあります。
“自分を魅せる”表現力が身につく
バレエでは、「自分をいかに美しく魅せるか」を追求します。幼い頃から発表会や舞台公演を経験した子供は、“誰かから見られること”に慣れるのが早く、緊張感を楽しめるようになったり、臆病になったりすることも少なくなります。
バレエを習っていると、人前でも自信をもって堂々と振舞うことができるようになります。
協調性が身につく
バレエの演目は、大勢と息をピッタリ合わせて踊るものが多く、「みんなと合わせる」ことを叩き込まれます。協調性を磨くと、お互いに信頼関係を築いたり、円滑なコミュニケーションをとったりできるようになります。
みんなと力を合わせてひとつの作品をつくりあげていく楽しさや達成感は、バレエを習う一番の醍醐味かもしれません。
礼儀やマナーが自然とできるように
団体行動が基本のバレエ教室は、踊る技術だけなく挨拶をはじめとするマナーや規律を大切にしています。
小さい頃から、バレエで鍛えられた綺麗な姿勢で挨拶、大きな声で挨拶ができるようになることは、日常生活や学校生活にもかならずプラスになります。
目標を達成することの喜び
バレエとは、コツコツと地道に続けることで上手くなるものです。バレエを始めた最初から、言われた通りのポーズやダンスが完ぺきにできる子供はほとんどいません。
知れば知るほど奥が深く、難しい演目も多いバレエだからこそ、努力して上達することの大切さが学べ、目標を達成したときの自信を実感できるようになります。
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